高雄催情藥官網,高雄春藥價格,高雄春藥效果,高雄春藥專賣,高雄男性口服壯陽,高雄樂威壯網購,高雄春藥購買,高雄必利勁價格,高雄犀利士效果,高雄威而鋼哪裡買,高雄春藥哪裡買,高雄催情藥那買,高雄陰莖增大增粗,高雄早洩怎麼辦
高雄春藥效果,高雄春藥專賣,高雄男性口服壯陽,高雄早洩怎麼辦,高雄春藥哪裡買,高雄春藥購買,高雄催情藥官網,高雄陰莖增大增粗,高雄必利勁價格,高雄樂威壯網購,高雄犀利士效果,高雄催情藥那買,高雄威而鋼哪裡買,高雄春藥價格
高雄春藥購買,高雄早洩怎麼辦,高雄春藥價格,高雄必利勁價格,高雄陰莖增大增粗,高雄催情藥那買,高雄春藥效果,高雄催情藥官網,高雄犀利士效果,高雄春藥專賣,高雄春藥哪裡買,高雄男性口服壯陽,高雄威而鋼哪裡買,高雄樂威壯網購
首頁 >
高雄性愛知識 >
高雄如何提高「精子」的質量?
如何提高「精子」的質量?
性藥網購2015-07-09
給「精子」補充營養之補鈣
鈣元素對「精子」的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用,若機體缺鈣,可使「精子」運動遲緩,「精子」頂體蛋白酶的活性降低。
所以男性也應注重多攝食些含豐富的鈣的食物,如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆製品、葡萄乾、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。
給「精子」補充營養之精氨酸
精氨酸是構成「精子」頭產的主要成份,並要提高「精子」活力。
含非常多的精氨酸的食物有海參、葵花子、豆腐皮、凍豆腐、鱔魚、榛子、山藥、墨魚及芝麻、土豆仁、泥鰍和銀杏等。 如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。
給「精子」補充營養之果糖
另外,「精子」活力與精囊中所含果糖的數量有關,如精液中果糖含量低,輕易造成死精症。
而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、鳳梨、甜橙中含量尤豐,須注重攝信。
歷代中醫推薦的益精、壯陽、填精之品,如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。
給「精子」補充營養之含鎂食物
鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。
建議男性早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
給「精子」補充營養之補鋅
「精子」中含有很多的微量元素鋅,鋅對維持男性「精子」活力以及正常的生殖功能起著不可小覷作用。
因為鋅是「精子」代謝必須的物質,並能增強「精子」活力,多食含有非常豐富的鋅的食物,如牡蠣、麩皮、動物肝、蛤、蝦、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、蓮子等是必要的。
牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠,注重攝取有助於「精子」的核酸與蛋白質代謝,並能提高性能力。
然而,每天鋅的用量絕不能超過15微克,因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。例如:120克瘦肉中含鋅7.5微克,大家可以作為參考。
如有更多問題請訪問威而鋼「兩性健康」頻道。
更多性藥品資訊請上:性藥網購 http://gaoxiong.somi.com.tw
高雄春藥效果,高雄春藥購買,高雄威而鋼哪裡買,高雄犀利士效果,高雄男性口服壯陽,高雄催情藥那買,高雄催情藥官網,高雄必利勁價格,高雄春藥價格,高雄春藥專賣,高雄樂威壯網購,高雄春藥哪裡買,高雄早洩怎麼辦,高雄陰莖增大增粗
犀牛, 女僕, 東莞, 持久液, 茶訊, 性生活, 犀牛, 護士, 春藥, 治療不舉, 男性救星, 性藥品, 吃魚, 內射, 援妹, CIALIS, 高潮, 重振雄風, 性功能障礙, 神仙水, 男性救星, G點, 樂事, 做愛, 吃魚, 九九神功, 做愛, 樂威壯, 樂威壯, 吃魚, 春藥, 毒龍鑽, 持久, 茶溫, 治療早洩, 臺大醫院, 性生活, 東莞, 空姐, 持久, 壯陽藥品, 治療不舉, 喝茶, 美國原裝, 持久藥品, 激情水, 威而鋼, LEVITRA, 九九神功, 茶色, 長庚醫院, 強力春藥, 哪裡買, 品茶, LEVITRA, 壯陽, 樂事, 犀牛, VOV, 催情水, 冰火兩重天, 茶訊, 女僕, 魚訊, 壯陽, LEVITRA, 偉哥, 重新做人, 威而鋼, 治療性功能障礙, 強力春藥, 治療陽痿, 樂事, 幼茶, 長庚醫院, 內射, 回沖, 臺大醫院, 泌尿科, 治療陽痿, 勃起功能障礙ED, 壯陽藥, 壯陽, 性藥品, 勃起功能障礙ED, 催情丸, 美國原裝, 哪裡買, 護士, 九九神功, 春藥, 春藥, 茶溫, VIAGRA, 不舉, 迷藥, 強力春藥, 援妹, 回沖, 催情丸, 援交
重振雄風, 治療不舉, 偉哥, CIALIS, 回沖, 性生活, 茶色, 治療不舉, 樂事, 泌尿科, 持久藥品, VIAGRA, 援妹, 九九神功, 春藥, 冰火兩重天, 幼茶, 做愛, 臺大醫院, 樂事, 壯陽, 治療性功能障礙, 護士, 援妹, 激情水, 迷藥, 春藥, 茶溫, 東莞, 神仙水, 威而鋼, 壯陽, 男性救星, 品茶, 重新做人, 催情丸, 做愛, 性藥品, 美國原裝, 犀牛, 喝茶, 樂事, 魚訊, G點, 勃起功能障礙ED, 九九神功, 吃魚, 春藥, 毒龍鑽, 內射, 回沖, 春藥, 美國原裝, 男性救星, 護士, 茶溫, 哪裡買, VOV, 吃魚, 女僕, 九九神功, 壯陽藥品, 性藥品, 壯陽藥, 空姐, 長庚醫院, 茶訊, 援交, 東莞, 內射, 高潮, 長庚醫院, 哪裡買, 強力春藥, LEVITRA, 勃起功能障礙ED, 壯陽, 樂威壯, 犀牛, 持久液, 臺大醫院, 強力春藥, 治療陽痿, 茶訊, LEVITRA, 不舉, 催情水, 持久, 治療早洩, 威而鋼, 女僕, 治療陽痿, 性生活, 持久, 性功能障礙, LEVITRA, 強力春藥, 樂威壯, 催情丸, 吃魚, 犀牛
泌尿科, 性藥品, 女僕, 勃起功能障礙ED, 喝茶, 春藥, 女僕, 治療性功能障礙, 強力春藥, 茶溫, 長庚醫院, 吃魚, 不舉, 性功能障礙, LEVITRA, 春藥, 哪裡買, 樂事, 威而鋼, 治療早洩, 高潮, 護士, 毒龍鑽, 治療陽痿, 持久, 茶溫, 強力春藥, 美國原裝, 冰火兩重天, 東莞, 內射, 持久, 臺大醫院, 茶訊, 性藥品, 回沖, 神仙水, 茶色, 性生活, LEVITRA, 偉哥, 壯陽, LEVITRA, 吃魚, 春藥, 威而鋼, 哪裡買, 重新做人, 治療不舉, 催情丸, 男性救星, 臺大醫院, 東莞, 壯陽, 回沖, 樂事, VIAGRA, 持久藥品, 樂威壯, 長庚醫院, 空姐, 治療陽痿, 護士, G點, 勃起功能障礙ED, 重振雄風, 催情丸, 茶訊, 犀牛, 援妹, 激情水, 魚訊, 壯陽, 迷藥, 治療不舉, 九九神功, 持久液, VOV, 樂事, 強力春藥, 援妹, CIALIS, 九九神功, 幼茶, 男性救星, 樂威壯, 春藥, 做愛, 犀牛, 壯陽藥品, 吃魚, 犀牛, 做愛, 品茶, 內射, 援交, 催情水, 九九神功, 壯陽藥, 美國原裝, 性生活
文章評論
暫時還沒有用戶留下評論